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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐷,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🦓。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐄。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐲。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐖。多年以前🐑🐷,联赛期间一天一练的情况下,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐺🐱‍🚀🐾。有外教开始把训练提前到上午🐰,他给出的理由是,上午训练🐷🐴,人的注意力会比下午更集中🦒🐏。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐫🐨🐷,一天一练的情况下🐹🐗,的确是上午安排的训练更多🐫🐨。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练,最近夏天高温期间,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🦒。每星期球队的所有训练🦮,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐪。上午训练🦍,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐻🐘,可以有一个完整的下午和晚上,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐹🐈🐖。说到底🦙,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐷🐺🐻,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🦍🐭🐘,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律,相对不自律🦍🐻,当然会更加挑战你的人性🦨🐨。自律🐊,从来都不是一件容易事🐿🐐🐿。
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评论
  • 温柔小姐 2024-09-07
    下载了这个app后发现根本无法打开🦓,根本就是个废物🐎,浪费了我的手机空间!🐢🐃
  • 天使之翼 2024-09-07
    使用这个app的过程中出现了一些闪退的情况🦓,希望能够解决这个问题🐔。
  • 玩世不恭 2024-09-07
    速度快,不卡顿!🐰
  • 雷霆女神 2024-09-07
    操作简单🐨,上手快!
  • 偶尔快乐 2024-09-07
    这个app真的很好🐕,用起来很顺畅,非常推荐!
  • 美丽小妖 2024-09-07
    简洁明了的界面🐍🐐,强大的功能🐢🐫🐫,让我爱不释手!🦧🦡
  • 人间失格 2024-09-07
    简单方便,一键操作!🐂🐈
  • 转身→时光静好 2024-09-07
    提供实用功能🐕‍🦺,赞!
  • 时光乱了年华 2024-09-07
    使用这个app的过程中频繁闪退🐴🐖🐁,根本无法正常使用🐹,非常失望!
  • 睫毛上的悲痛 2024-09-07
    大家可以去试一下哦🐅,每天必刷的app,好用就完事了,真的很不错。